レッスン情報

4/25以降のレッスン

本日、緊急事態宣言が都内に発令されました。該当のスポーツクラブや地域センターからは『現在協議中です。4/24HPと館内掲示で発表します』と連絡ありました。近日、私が担当するレッスンはこちらです。 ☆4/25日曜日☆ ルネサンス...
レッスン情報

リモートレッスン🧍‍♀️

今日は月1回のリモートレッスン日です。木曜日のどこかの1週だけ! 内容はみんなのリクエストで『健康体操60分』をやっています🧍‍♀️ 参加者がなんと(^○^) じゃじゃん!!福岡県のSさんとお母様、鎌倉のMさん、都内にお住まいのHさん、...
レッスン情報

代行情報

今日もギリギリの投稿になってしまいました😅 帰宅が遅いと何やかんやバタバタしてしまいます(-.-;) さて、来週の代行情報です。 4/29祝 代行を立てさせて頂きます。 ☆レアレアスポーツクラブ三鷹店 14:15〜1...
レッスン情報

広々しています!

本日のブログ、ぎりぎりセーフ!! 間に合いそうです😀 火曜日夜は西東京総合体育館にてヨガ60がありました。なんだか緊急事態宣言とか言ってますが、、、せっかく再開したのに、、、どうなるんだろう😢 西東京総合体育館はこんなにも広いです!余...
リラックス

🚗フォルクスワーゲン小平店を紹介します!

来月車検を迎える為、今日はフォルクスワーゲン小平店に行きました。 ☆新青梅街道沿いにありオシャレな建物です!! 私の愛車GOLFがこれ ←かっこいい〜♫ とても大切に乗ってます☺️ ⬇ ☆店内入ると正...
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4/18日 ヨガ&健康体操

本日、ルネサンスひばりケ丘店のレッスン後、南部センターのヨガと健康体操の講座が無事終わりました。ヨガ初参加の方がいらっしゃいましたね!←ありがとう。ヨガどうでしたか? 何なりと質問くださいね(*^^*)  皆さん、よかったら来月もお待...
レッスン情報

4/24土 代行情報

今朝、起きたら←いえ、時間的には昼だね〜 なんと9時間15分も爆睡!😪 あぁ~~スッキリしたぁー\(^o^)/で、そうそう代行情報です。 ☆4/24土 セントラルスポーツクラブ志木店 10時55〜11時35分 ヨガ40 定...
レッスン情報

4/16ヨガ

本日、夕方ヨガ8名・ヨガ男塾!3名ご参加頂きました。 お疲れさまでした☺️ 今日はみなさんトカゲのポーズが苦戦されていましたね。 無理せず、マイペースでヨガをやるのが1番です!お家で少しやってみてください。来週・再来週はお休みに...
レッスン情報

広報

5/1土のイベントが本日の東久留米市広報に掲載されました! (みんなで椅子ヨガ&椅子を使ってイキイキ体操) ⬇ おぉー(^^)V 👏8・8・8・8 ちなみに、、、駅の掲示板には下の方にポスターを発見!! ...
リラックス

新調しました👕

今の季節って寒いですよねー。でも、日中はさすがに冬物は着られなく、、、なので先日パーカーを新調しました!! じゃじゃじゃじゃーん♪♫〜。 ←おぉー(^^) ブルーレーベルクレストブリッジのパーカーです👕 ← 早速着ていこ...