レッスン情報

緊急のご連絡です🙇‍♀️ ♦️８月１２日火曜日 セントラルスポーツクラブ　小手指店 １１：３５ー１２：１０　健康体操４０ 私が担当する健康体操４０レッスンは中止となりました。 スタジオ１の空調が故障したため、ス...

ほんと毎日暑いですね〜☀️ 本日の仕事、無事終わりました☺️ 今月のセントラルスポーツクラブ志木店も代行全て終わりました。←おつかれ 私が代行していた中級エアロビクスが、いよいよ来月からズンバに変わります。長きに渡り、イン...

毎日お暑うございますね〜☀️ 睡眠・食事・運動・休息の４本柱を心がけています😀　　←good 👍 さて、またまたイベントを担当します！！ ７月２６日（土）　１１：１０〜１２：１０　エアロビクス６０ セ...

今日、ＧＷ最終日はお休みでーーす🥰 ☔雨も振り、ゆっくりまったりできますね。 昨日のイベント『骨盤エクササイズ』無事に終了し、ラジオ体操に引き続き、たくさんの方々が参加してくださいました🙇‍♀️ 御礼申し上げます🌺　 ...

すっかり春の心地よい気候になりましたね🌷　　←春最高！ さぁ〜、もうすぐGWですよーー😀　　　←うぉぉぉー👏８８８８ 私は、４/２７（土）〜２９（火）を４連休にして帰省予定でしたが、ちょっとサークルでトラブルがあり、、、💦　急遽...

今日は代行でセントラルスポーツクラブ志木店でエアロビクスを担当しました。 緒方久美子IR →　中村陽子 いや〜、９時５５分の中級エアロでしたが、、、汗びっ・っ・っ・っっしょり掻き💦　毛穴がキレイになった気分です！！ そして...

🌱日に日に暖かくなり、春の訪れを感じる季節となりましたね🌱 そして、もうすぐ🌸咲きますねーーー！！　　←👏８８８８ 皆さまに年度明けのレッスンスケジュールをお知らせいたします。　←みなさま？ ^^;　まっ、さておき。 じゃ〜〜ん...

グッと寒くなりましたね〜🍂 インフルエンザ後から体調は最高にいいです😀✌ さて、春からヨガサークルがスタートします！！　　←早く春よ来〜い🌸 ☆コリキュアバンバン　ヨガサークル 現在、市の講座...

こんにちは～(⌒▽⌒) 田舎でスローライフ中でございます😀 さぁ、イベントのお知らせです！ ㊗️１０月１４日　スポーツの日 セントラルスポーツクラブ小手指店にて、ラジオ体操講習会をやります！！ １３：０...

大変ご無沙汰のブログです😅 残暑続きますね〜🌞 昨年４月からレッスンスケジュールを更新していなかったので改めてお知らせします。 ※突発性難聴にかかってからレッスンを少し減らしております🙇‍♀️ １０月...