昨日、東部地域センターのヨガ教室が始まりました🧘♀️ ←８・８・８・８👏
４月から始まる予定でしたがコロナで延期していました。開催にあたり、石井センター長そしてスタッフさんが申込みくださった方々にＴＥＬをしてくれ ←細かなご配慮ありがとうございます♡
無事に初日を迎えられました🎊 本当にありがとうございます😀
☆毎月第４日曜日 定員各６名の計１２名。
１３：００〜 １４：３０〜 の２部構成です！！
今回は計８名の方が参加してくれました🥰 ←お初にお目にかかります。どうぞよろしくお願いします🧡
⬇ヨガの様子はこちらです。
☆レッスン前の様子。 とても清潔感ある畳のお部屋です。風通りも良いです🍀
☆ピラミッドのポーズ
☆開胸のポーズに入る準備
幅広い年齢層で、下は２０代・上は８０代の方々が集まってくれました。←おぉ〜スゴイ！！
けっこうガッツリポーズを取りましたが、８０代の方頑張っていましたねー！！そして動きの良さに驚きです(*^_^*) ぜひ、続けて頂きたいです♡ ←東部地域センターご参加の皆さん頑張れ〜🎌
次回は７／２５です。よろしくお願いします🙇♀️
中村陽子
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