2021’4月~レッスンスケジュール

4月からのレッスンスケジュールです。

大変お待たせしました!!←別に待ってませんよね〜😝

コロナの影響で時間短縮になっているクラスもあります。ご理解くださいませ🙇‍♀️

【火曜日】

☆セントラルスポーツクラブ小手指店

10:45〜11:15 コンビネーションエアロ30

11:55〜:25 健康体操30

☆セントラルスポーツクラブ保谷店

14:45〜15:25 骨盤エクササイズ40

☆西東京総合体育館(第1周目は休館日)

19:45〜20:45 ヨガ60

【水曜日】

☆コナミスポーツクラブ一橋学園店

11:40〜12:25 アクアビクス45

14:45〜15:30 ヨガ45

【木曜日】

☆セントラルスポーツクラブ清瀬店

10:00〜10:40 健康体操40

☆レアレアスポーツクラブ三鷹店

14:15〜14:45 アクアEX30

15:15〜16:15 コンディショニング&ストレッチ60

【金曜日】

☆セントラルスポーツクラブ保谷店

9:20〜9:50 骨盤エクササイズ30

☆コナミスポーツクラブ所沢店

12:00〜12:45 アクアビクス45

☆セントラルスポーツクラブ小手指店

14:30〜15:00 健康体操30

☆東久留米市地域南部センター(第1・2・3週目)

17:30〜18:30 夕方YOGA60

19:00〜20:00 ヨガ男塾!60

【日曜日】

☆ルネサンスひばりケ丘店

9:40〜10:10 ヨガ30

10:25〜10:55 ヨガ30

☆東久留米市地域南部センター(第2・3週目)

13:00〜14:00 ヨガ教室60

14:30〜15:30 健康体操60

☆東久留米市地域東部センター(第4週目)

13:00〜14:00 ヨガ教室60

14:30〜15:30 ヨガ教室60

 

コリキュアバンバン 中村陽子

 

 

 

 

 

 

 

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