🍂１０月に入りました！！
１日は親友ふみちゃんのお誕生日でした💐 ←ふみちゃんおめでとう♡
ふみちゃーん！！ 大好きな食べ物がたくさん出始めたね〜(*^^*)
🍠 🎃 🌰 🍊 …
私も大好物です😋
さて、１０月〜のレッスンスケジュールを発表します。
今回は新規でサークルが始まります。ひばりヶ丘にあるグランジオ武蔵野の体育館でヨガを担当することになりました🧘♀️ マンションお住まいの皆様よろしくお願いします😀
【火曜日】
☆セントラルスポーツクラブ小手指店
１０：４５〜１１：１５ コンビネーションエアロ
１１：５５〜１２：２５ 健康体操
☆セントラルスポーツクラブ保谷店
１４：４５〜１５：２５ 骨盤エクササイズ
☆南部地域センター
１７：３０〜１８：３０ 夕方YOGA
☆西東京総合体育館（第１週目は休館日）
１９：５５〜２０：５５ ナイトヨガ
【水曜日】
☆コナミスポーツクラブ一橋学園店
１１：４０〜１２：２５ アクアビクス
１４：１５〜１４：５５ エアロビクス初級
１５：２０〜１６：０５ ヨガ
【木曜日】
☆セントラルスポーツクラブ清瀬店
１０：００〜１０：４０ 健康体操
☆サークル グランジオ武蔵野
１３：１５〜１４：１５ ヨガ
☆レアレアスポーツクラブ三鷹店
１５：１５〜１６：１５ コンディショニング＆ストレッチ
【金曜日】
☆セントラルスポーツクラブ保谷店
９：２０〜１０：００ 骨盤エクササイズ
☆コナミスポーツクラブ所沢店
１２：００〜１２：４５ アクアビクス
☆セントラルスポーツクラブ小手指店
１４：３０〜１５：００ 健康体操
☆南部地域センター（第１・２・３週目）
１７：３０〜１８：３０ 夕方YOGA
１９：００〜２０：００ ヨガ男塾
【土曜日】
☆東久留米市民プラザ（ランダム月１回のみ）
９：３０〜１０：３０ ヨガ教室
１１：００〜１２：００ ヨガ教室
【日曜日】
☆南部地域センター（第１・３週目）
１0：0０〜１1：0０ ヨガ教室
１１：３０〜１２：３０ 健康体操
１３：００〜１４：００ ヨガ教室
１４：３０〜１５：３０ 健康体操
☆東部地域センター（第４週目）
１３：００〜１４：００ ヨガ教室
１４：３０〜１５：３０ ヨガ教室
※西東京総合体育館・南部地域センター・東部地域センター・市民プラザはどなたでもご参加可能です！！
＜お問い合わせ＞
西東京総合体育館 ➡ ０４２−４６７−３４１１
南部地域センター ➡ ０４２−４５１−２０２１
東部地域センター ➡ ０４２−４７０−８０２０
東久留米市民プラザ➡ ０４２−４７０−７８１３
※どうぞよろしくお願いします😊
コリキュアバンバン 中村陽子
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