今日は代行でセントラルスポーツクラブ志木店でエアロビクスを担当しました。
緒方久美子IR → 中村陽子
いや〜、９時５５分の中級エアロでしたが、、、汗びっ・っ・っ・っっしょり掻き💦 毛穴がキレイになった気分です！！
そして志木店の皆さま、レッスンを盛り上げて下さり、満員御礼ありがとうございました🙇♀️
帰り道はお昼のランチしてきません。 ←してこないのか！
あはっ^^;
自宅でランチですよーーー 🍔🥤
自宅ランチは、お店風にセットすると気分が上がりますよ(^o^)
☆彩りサラダ＆米粉パン
最近、豆乳でほうじ茶ラテを作って🍵 ジャムは有機ベリーで作っています🍇🫐
あっ、余談になりました😅
イベントのお知らせです！
ラジオ体操に続き、またまた私が担当します！！
㊗️５月５日（月） １１：３０〜１２：３０ 骨盤エクササイズ ←でたぁ～謎の写真👱🏻♀️
セントラルスポーツクラブ小手指店
カラダの不調を感じる方、骨盤の歪みが原因かもよ〜〜！？
ご参加お待ちしております🌸
コリキュアバンバン 中村陽子
コメント