レッスンスケジュール☺️

お待たせしました!! ←別に待っていませんよね〜^^;

2022年4月からのレッスンスケジュールです。

短縮レッスンが続くクラブもありますがご理解頂ますようよろしくお願いします🙇‍♀️

 

【火曜日】

☆セントラルスポーツクラブ小手指店

10:45〜11:15 コンビネーションエアロ

11:55〜12:25 健康体操

 

☆セントラルスポーツクラブ保谷店

14:45〜15:25 骨盤エクササイズ

 

☆南部地域センター

17:30〜18:30 夕方YOGA

 

☆西東京総合体育館(第1週目は休館日)

19:55〜20:55 ナイトヨガ

 

【水曜日】

☆コナミスポーツクラブ一橋学園店

11:40〜12:25 アクアビクス

14:15〜14:55 エアロビクス初級

15:20〜16:05 ヨガ

 

【木曜日】

☆セントラルスポーツクラブ清瀬店

10:00〜10:40 健康体操

 

☆レアレアスポーツクラブ三鷹店

14:15〜14:45 アクアEX(4月いっぱいで終了

15:15〜16:15 コンディショニング&ストレッチ

 

【金曜日】

☆セントラルスポーツクラブ保谷店

9:20〜10:00 骨盤エクササイズ

 

☆コナミスポーツクラブ所沢店

12:00〜12:45 アクアビクス

 

☆セントラルスポーツクラブ小手指店

14:30〜15:00 健康体操

 

☆南部地域センター(第1・2・3週目)

17:30〜18:30 夕方YOGA

19:00〜20:00 ヨガ男塾!

 

【土曜日】

☆東久留米市民プラザ(ランダム月1回のみ)

9:30〜10:30 ヨガ教室

11:00〜12:00 ヨガ教室

 

【日曜日】

☆南部地域センター(第1・3週目)

10:00〜11:00 ヨガ教室

11:30〜12:30 健康体操

13:00〜14:00 ヨガ教室

14:30〜15:30 健康体操

 

☆東部地域センター(第4週目)

13:00〜14:00 ヨガ教室

14:30〜15:30 ヨガ教室

 

西東京総合体育館・南部地域センター・東部地域センターはどなたでもご参加可能です!!

<お問い合わせ>

西東京総合体育館 ➡ 042−467−3411

南部地域センター ➡ 042−451−2021

東部地域センター ➡ 042−470−8020

 

※どうぞよろしくお願いします😊

 

 

 

コリキュアバンバン 中村陽子

 

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