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１０月といったらハロウィンですよね♬〜 今年は飾りました🎃←おぉ〜８・８・８・８👏 毎年、面倒でね〜💦←片付けが面倒だろ？ そうなんだよねー😅　でも飾ると気分が良いです♥️💙 ちなみに、、、こんなのも...

またまた久しぶりの投稿になりました。　←おぉ〜７日ぶりですね〜。 そうですね〜😊 今日は、南部センターでヨガ１部・２部と健康体操（骨盤エクササイズ）のレッスンがありました。お馴染みの方・そしてルネサンスのメンバーさんも受けに来て...

７日ぶりの投稿です！！　←何しとった？ ９月３０日（水）アクアビクスのレッスン中に腰をギクッとやっちまいまして、、、🥶💦　ブログどころじゃなかったわけ😹　←ほぅ、気の毒に・・・(p_-) と言うわけで今日からブログ再開👊 ...

１０月からのレッスンスケジュールです🌹　←でた〜ベルばら！ コロナの影響で時間変更になる場合もあります。ご理解くださいませ🙇‍♀️ 【火曜日】 ☆セントラルスポーツクラブ小手指店 １０：４５〜１１：１５　コン...

本日、ラストのヨガレッスン『ルネサンスひばりヶ丘店』が終わりました🧘‍♀️ 皆さん、いつもより早く来られたのかな？あっという間に揃いましたね　＼(^o^)／ ありがとうございます❤️ そして、予約取れなかった方本当にすみま...

昨日の夕方、１回目のワクチン💉を打ってきました🏥 色んな人から副反応を聞いていましたが、、、私はワクチン打った直後に副反応あり😵💦 異様な睡魔に襲われ、睡眠薬を投与したような感覚でそのままクリニックの待合室でウトウト１５分くらい...

今日は秋分の日ですね🌾　先祖を敬う日でしたよね〜🥷　←これ、忍者じゃね？ はい、中村家の先祖は忍者！！・・・ではないです。　　←おぃ、違うか(-.-;) 本日、セントラル清瀬店とレアレア三鷹店で祝日レッスンを担当しました。 ...

うぉぉぉ〜・・・🤩　←何叫んでるの？ 今日は待ちに待った土曜日だからね〜！！　←単純な人ね(-.-;) はい、本日９時３０分起床⏰　少し早く起きられました👌😋 こんなダラダラしている私も、かなり大昔は４時に起きて毎朝トレー...

ちょっと自慢しちゃいますが。。。 じゃじゃん！！これ、買っちゃいました😋 何だと思います？　←早く言いやがれ！！ あはははは〜 (●´ϖ`●) ☆リファ　ビューテックドライヤー　３６３００円　←...

今、鬼滅の刃を観ながらブログを打っています👘🗡　←これ、面白いよね👌　笑いや涙もありと。。。😀 ☆ヨガのレッスン情報☆ ●ひばりが丘団地内にある南部地域センターでレッスンを担当しています。 住所・・東久留米市ひばり...