その他 『い』
たまにはフィットネスインストラクターらしいお話をしたいと思います。 ←よっ、待ってました👏
今日から穀雨（こくう）という季節です。ご存知でしたか？胃や腸など消化器に負担がかかりやすい時期なので、暴飲暴食は控え、よく噛んで食事を摂る...
koricure-banban
その他 
その他 続 今日の休日
さて、オニバスの挑戦店は一昨日購入した
☆珈琲豆屋ぺると☆
☆保谷駅北口近くにひっそりとあります。
☆ひっそりと１３種類のコーヒー豆を販売していました。←ひっそり？
本当にそんな雰囲気漂うお店...
その他 今日の休日
せっかくの休日は☔です。周りが静かでこんな日も良いですね〜☺️
最近、コーヒー豆の投稿が多いですが今日もいっちゃいましょう！！
一昨日、新しいお店で浅煎りを購入したので私のお気に入りの豆と飲み比べをしてみます。
果たして味...
その他 飲んでみた☕
昨日投稿したエチオピア グジを飲んでみることに☕ ←詳細がないコーヒー豆だね。
そう、あんまり期待していないですが。。。😅 ←グジ地区はシダモ地方だから美味しいかもよ〜。
そうなんだよね、イルガチェフェの隣だからなぁー！それもあ...
その他 ん？って思うこと😒
私は最近、自家焙煎店巡りをしていますが🏚🏤🛖 ←美味しい豆を求めて三千里ね〜(-_-;)
はい！！美味しいカフェラテを作りたくて日々味の研究をして作っています🥛☕️
平日は２杯、休日は４杯いっちゃいますね〜😅 ←飲み過ぎじゃね？...
リラックス 再会🌷
ブログ１週間ぶりです。←何してたの？
最近、気温の差が激しく身体や心の疲労が回復しなくて。。。←心？
そうなんです💦 コナミスポーツクラブで大変良くして頂いだ社員さんが転勤になり、昨日お別れの挨拶をしてくれました😭
私...
群馬県 🌸入学おめでとう🌸
今日は妹夫婦の子供Sちゃんの小学校入学式です。←おめでとう(*^^*)
私も一緒に写真撮りたかったぁ〜😿
こういう時、近くに住んでいないと損だよねー💦
えーと、算数とスイミングを頑張るそうですよ。←かわいいっ♡
...
食彩 一同集合！！
雨で寒い一日ですね〜🥶
カフェラテ３杯も飲んでしまいました☕ ←カフェイン中毒か⁉️
いえ、一昨日吉祥寺でちょっと高いコーヒー豆を購入して。。。←また買ったのか！？
はーい😅
みんな冷凍保存していますが、今は１・２・...
レッスン情報 レッスンスケジュール☺️
お待たせしました！！ ←別に待っていませんよね〜^^;
２０２２年４月からのレッスンスケジュールです。
短縮レッスンが続くクラブもありますがご理解頂ますようよろしくお願いします🙇♀️
【火曜日】
☆セントラ...
リラックス 🌸の下で！！
🌸満開ですね。。。
近所の公園や道路も今最高です！！ 日本に生まれ良かったわ〜😊
近所の公園で🌸木の下でyogaのポーズをとりました🧘♀️ ←おぉー(^^)
※大風でオデコ丸出し・ブサイク顔なので要注意...