リピーター🍣＆☕️

うぉぉぉ〜・・・🤩　←何叫んでるの？

今日は待ちに待った土曜日だからね〜！！　←単純な人ね(-.-;)

はい、本日９時３０分起床⏰　少し早く起きられました👌😋

こんなダラダラしている私も、かなり大昔は４時に起きて毎朝トレーニング２．５時間と毎晩１キロの水泳。たま〜に３キロ泳ぎ続けたことも・・・🏊‍♀️

やってましたねーー^^;　←どんな朝トレ？

思い出すと笑えますが、まずストレッチ３０分　→ジョギング３０分・縄跳び１０００回　→空手の型３０分→プッシュアップ・腹筋・背筋１００回ずつ　→ラストストレッチ３０分で締める。スポーツジムも２社の会員に入っていました🤪

あの頃は狂ったようにトレーニングしていましたが、、、😝　←今じゃ、とても考えられん生活をしておったんじゃの〜(-.-;)　　　

自分を追い込むことでメンタルが鍛えられると勘違いしていました😅

おっと、話がソレました！！今日もブランチに行くことにしました☝️

お気に入りの『すし小島🍣』＆『TOKYO CAFE☕』

☆今日は握り寿司セットを注文☆　ここはうまい！ネタが新鮮🌟

食後はTOKYO CAFEへ歩いて移動　徒歩１分です🚶‍♀️💨

☆カフェラテを注文☆　ここもうまい！おそらく豆がいい🌟

私は１人ゆっくりと休日を過ごすことでメンタルケアできますね💛

そして夕方近くになり、新座にあるくみまちへ行きました。←何をしに？

ここです！　←ほんとよくお茶してるね〜(-.-;)

はい^^;　　これで明日からの仕事がんばれます😀👍

 

 

コリキュアバンバン　中村陽子