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４月からのレッスンスケジュールです。 大変お待たせしました！！←別に待ってませんよね〜😝 コロナの影響で時間短縮になっているクラスもあります。ご理解くださいませ🙇‍♀️ 【火曜日】 ☆セントラルスポーツクラブ小手指店...

本日の『夕方ＹＯＧＡ🌗』＆『ヨガ男塾！👱‍♂️』ご参加の皆様お疲れさまでした。 カラダの凝り・気持ちもスッキリ出来ましたでしょうか？固まっているところは血流が悪くなっています。お家でも今日やったストレッチやヨガのポーズ覚えているものを...

今日は予約していたエステの日です。目指せ綾瀬はるかちゃん！あの透明感あるお肌は素晴らしい〜❤️　理想高くねっ？(*^^*) 午後、レアレアスポーツクラブ三鷹店の仕事を終え、温泉に入り（このクラブは天然温泉付き）さぁエステでリラックス〜...

今日は、カフェ・コロボックルにてランチです！ロイヤルミルクティー・クランベリーパン・ダークチェリーデニッシュパンで、な・な・なんとおどろきの２００円！！　安っ！マジカっ~🙀 カフェコロボックルのオーナーは私でございまする＼(^o^)／...

ＳＫ−２の化粧水が使い終わったので花瓶にしてみました。←してみましたってほどの事じゃないけどねー😝　ＳＫ−２は偽物が出回るから、空瓶は捨てないようにしてます。百合ってほんといい香りがして、部屋中がフレグランスです💐　せっかくなので花言葉を調...

自宅裏の桜が散りだしたので、慌てて"パシャリ"と撮りました。自然に囲まれた地域なので子育ての家庭が多いかな？🌳　ただ、夏は昆虫がたくさん出てくるので、、、ゾッとする時があるのじゃ😅 SARURAご覧あれ(^^) 今日はこ...

🌸ゴールデンウィークにスペシャルイベントが 決まりました＼(^o^)／ ５／１（土）東久留米市市民プラザにて『みんなで椅子ヨガ』と『椅子を使ってイキイキ体操』をやります！運動不足を解消したい、気軽にカラダを動かしたい、気分転換したい...