レッスン情報 やっと行けましたぁー😀&代行情報 今日は、仕事がオフになりました。コナミスポーツクラブは月2回の定期館内除菌作業を行っています。オゾン機器を使って館内全てコロナの除菌をします😈⛏ ←メンバーさんに安心して利用して頂くため念には念をいれています! という訳で久々に水曜日がお休... 2021.07.21 レッスン情報
レッスン情報 7/23祝日レッスン連絡🎌 昨日に続き7/23祝日レッスン連絡です!オリンピック開会式当日ですね🔵⚫️🔴🟢🟡 良かったらお待ちしてしていまーす😀 ☆コナミスポーツクラブ一橋学園店☆ 10:30〜11:15 アクアビクス45 ☆セントラル... 2021.07.20 レッスン情報
レッスン情報 7/22祝日レッスン連絡🎌 梅雨明けとともに30℃超えが続きますね〜🌞💦 私は自宅にいると、ついついミルクティーばかり飲んでしまいます😵←これは水分補給にはならん☝️ 今週はオリンピックが始まります🔵⚫️🔴🟡🟢 がなんかシラケている感じだね。。。 錦... 2021.07.19 レッスン情報
その他 花束を君に💐 気温33℃🌞💦 いよいよ夏がきた〜🌻!ってかんじですね。 今、宇多田ヒカルさんの「花束を君に」を聴きながらブログを書いています。 今日7月17日は、おばあちゃんの誕生日です♫♪〜 ←おめでとう💐 夏、真っ盛りに生まれたん... 2021.07.17 その他
レッスン情報 金曜日の3週目は🧘♀️ 今日は、金曜日の第3週目です!! ラジオで話題になった南部地域センターの夕方ヨガとヨガ男塾!のレッスンがありました。センターでヨガマットを新調してくれ、←ありがとうございます♡ 折りたたみマットは収納が良く場所を取りませ... 2021.07.16 レッスン情報
その他 ゲリラ豪雨⛈☔️ 今日、午前中はゲリラ豪雨にやられました☔ 皆さんは大丈夫でしたか? 私は、清瀬→ひばりが丘迄の4キロを自転車でもうダッシュ🚲。。。 ⬇もちろん、ずぶ濡れでこんなかんじ^^; ←よっ、水に滴るいい女! 【広... 2021.07.15 その他
その他 ありがとうございました☺️ 今日、火曜日の仕事はセントラル小手指店・保谷店・西東京総合体育館に行きました。「ラジオ聴いたよー」と皆さん声をかけてくれ♡ そして「聞き逃したから水曜日の再放送聴くね〜」とおっしゃる方もいて、ホント嬉しいです!!ありがとうございます🥰 ... 2021.07.13 その他
その他 ラジオ出演当日 📡 昨日、お陰様でラジオ出演してきました! ←なんとか頑張りましたぁ〜👏 そして、たくさんの励ましや応援のメール・ラインありがとうございました。 もう感動で胸にジ〜〜ンと、きてしまいました。❤️感謝・感激です❤️ 今朝、ルネサ... 2021.07.11 その他
その他 いよいよ明日だよ〜 📻♫〜 明日は、人生初のラジオ出演日です!!日が近付くにつれ緊張してくるものですね〜^^; 私、見た感じ全然へっちゃらそうに見えますよね?←そうだね図太そうに見えるよ😎 ところがどっこい🥶 あがり症で💦 ガクガクに緊張してしまうタイプで... 2021.07.09 その他
リラックス 七夕🧝❤️🧝♀️ 今日水曜日は、コナミスポーツクラブ一橋学園店でアクアビクス45分とヨガ45分のレッスンをいつものように行いました。レッスン後は、スイムトレーニング1.3キロ泳ぎました🏊♀️🌊 いつもウエイトトレーニングをしていましたが、5月からスイムに変... 2021.07.07 リラックス