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レッスン情報

やっと行けましたぁー😀&代行情報

今日は、仕事がオフになりました。コナミスポーツクラブは月2回の定期館内除菌作業を行っています。オゾン機器を使って館内全てコロナの除菌をします😈⛏ ←メンバーさんに安心して利用して頂くため念には念をいれています! という訳で久々に水曜日がお休...
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7/23祝日レッスン連絡🎌

昨日に続き7/23祝日レッスン連絡です!オリンピック開会式当日ですね🔵⚫️🔴🟢🟡 良かったらお待ちしてしていまーす😀 ☆コナミスポーツクラブ一橋学園店☆ 10:30〜11:15 アクアビクス45 ☆セントラル...
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7/22祝日レッスン連絡🎌

梅雨明けとともに30℃超えが続きますね〜🌞💦 私は自宅にいると、ついついミルクティーばかり飲んでしまいます😵←これは水分補給にはならん☝️ 今週はオリンピックが始まります🔵⚫️🔴🟡🟢 がなんかシラケている感じだね。。。 錦...
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花束を君に💐

気温33℃🌞💦 いよいよ夏がきた〜🌻!ってかんじですね。 今、宇多田ヒカルさんの「花束を君に」を聴きながらブログを書いています。 今日7月17日は、おばあちゃんの誕生日です♫♪〜 ←おめでとう💐  夏、真っ盛りに生まれたん...
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金曜日の3週目は🧘‍♀️

今日は、金曜日の第3週目です!! ラジオで話題になった南部地域センターの夕方ヨガとヨガ男塾!のレッスンがありました。センターでヨガマットを新調してくれ、←ありがとうございます♡ 折りたたみマットは収納が良く場所を取りませ...
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ゲリラ豪雨⛈☔️

今日、午前中はゲリラ豪雨にやられました☔ 皆さんは大丈夫でしたか? 私は、清瀬→ひばりが丘迄の4キロを自転車でもうダッシュ🚲。。。  ⬇もちろん、ずぶ濡れでこんなかんじ^^;  ←よっ、水に滴るいい女! 【広...
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ありがとうございました☺️

今日、火曜日の仕事はセントラル小手指店・保谷店・西東京総合体育館に行きました。「ラジオ聴いたよー」と皆さん声をかけてくれ♡ そして「聞き逃したから水曜日の再放送聴くね〜」とおっしゃる方もいて、ホント嬉しいです!!ありがとうございます🥰 ...
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ラジオ出演当日 📡

昨日、お陰様でラジオ出演してきました! ←なんとか頑張りましたぁ〜👏 そして、たくさんの励ましや応援のメール・ラインありがとうございました。 もう感動で胸にジ〜〜ンと、きてしまいました。❤️感謝・感激です❤️ 今朝、ルネサ...
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いよいよ明日だよ〜 📻♫〜

明日は、人生初のラジオ出演日です!!日が近付くにつれ緊張してくるものですね〜^^; 私、見た感じ全然へっちゃらそうに見えますよね?←そうだね図太そうに見えるよ😎 ところがどっこい🥶 あがり症で💦 ガクガクに緊張してしまうタイプで...
リラックス

七夕🧝❤️🧝‍♀️

今日水曜日は、コナミスポーツクラブ一橋学園店でアクアビクス45分とヨガ45分のレッスンをいつものように行いました。レッスン後は、スイムトレーニング1.3キロ泳ぎました🏊‍♀️🌊 いつもウエイトトレーニングをしていましたが、5月からスイムに変...