群馬県 ２ヶ月ぶり
こんにちは(^o^)
昨夜、帰省して実家でくつろいでおります♪♫〜
起床⏰️ １１：００ 爆睡です😪💤
田舎は３月末以来ですね。
ぼーっとしていたら、あっという間に１２時を過ぎてしまいましたぁーー。
贅沢な時...
群馬県 
リラックス 老廃物がどっさり👾
どんよりとした天気ですねー☁️
今日は、カラダに溜まった老廃物をどっさり流してきました!
私が１０年以上通っているエステ✨で、アロマボディーマッサージとカラダに電気を流すメディセラピー 計２時間受けてきました。
最近予約が...
リラックス 休日
今日の休日も雨です☔
周りが静かになるので、休日の雨はけっこう好きです(^o^) ←落ち着くよね！
仕事がいつも大音量♫♪〜のせいか!? 休みは静かさを好む今日この頃です☺️
I like quiet places ✨...
レッスン情報 骨盤エクササイズ
今日、ＧＷ最終日はお休みでーーす🥰
☔雨も振り、ゆっくりまったりできますね。
昨日のイベント『骨盤エクササイズ』無事に終了し、ラジオ体操に引き続き、たくさんの方々が参加してくださいました🙇♀️
御礼申し上げます🌺
...
その他 代行連絡💃
すっかり春の心地よい気候になりましたね🌷 ←春最高！
さぁ〜、もうすぐGWですよーー😀 ←うぉぉぉー👏８８８８
私は、４/２７（土）〜２９（火）を４連休にして帰省予定でしたが、ちょっとサークルでトラブルがあり、、、💦 急遽...
レッスン情報 イベントのお知らせ🌿
今日は代行でセントラルスポーツクラブ志木店でエアロビクスを担当しました。
緒方久美子IR → 中村陽子
いや〜、９時５５分の中級エアロでしたが、、、汗びっ・っ・っ・っっしょり掻き💦 毛穴がキレイになった気分です！！
そして...
リラックス 春爛漫🌸
桜満開ですねー！！
私の部屋から桜が綺麗に見えますよ🌸 ←８８８８👏
☆自宅前の桜
今日は仕事がお休みでまったりしています(^o^)
桜の後は紫陽花ですが、、、私がベランダで育てている紫陽花は、もう...
リラックス 3月３１日（月）
今日も実家で充電中でござる🐵 ←まだいんの？
はい、まったりして今夜帰る予定です🚗💨
今日は、妹の子供Sちゃんが春休みなので一緒に過ごしています！まぁ、子守ですね(^o^)
私の子守は、ダラダラではなくきちんと１日を過ご...
リラックス の〜んびりの休日
ごきげんよう🌸 ←はぁー？あんた何者？
ふふふっ😌
暖かくなったと思ったら、また冬の寒さに戻り、寒暖差が激しいですね😅
油断したら風邪ひきそう💦 ぬくぬくしながら体調管理、気をつけましょ！
さて、私は金曜日...
レッスン情報 ２０２５年４月〜のレッスンスケジュール
🌱日に日に暖かくなり、春の訪れを感じる季節となりましたね🌱
そして、もうすぐ🌸咲きますねーーー！！ ←👏８８８８
皆さまに年度明けのレッスンスケジュールをお知らせいたします。 ←みなさま？
^^; まっ、さておき。
じゃ〜〜ん...