MRI の結果、脳には異常ありませんでした🧠
聴神経腫瘍や脳梗塞など問題なし🙆♀️
８／２８でステロイドの点滴治療が終わり、ビタミン１２と血管拡張する飲み薬を３ヶ月服用となります。聴力の回復まで３ヶ月かかるそうなので、無理をしない範囲で仕事をしていきます。
エアロビクスとアクアビクスは大音量になり耳に負担にかかるので、当分レッスンはお休みになります🙏 本当にすみません🙇♀️
８／３０〜頭痛・吐き気が始まりました。
脳には異常ないはずなのに。。。？
ネットで調べたら、どうやら離脱症状のようです。
ステロイド薬で副腎皮質ホルモンを作る機能が止まっていました。薬を止めてすぐに臓器が動かないため、頭痛や吐き気が起こるようです。でも、この症状があるのはカラダが正常に動き出したことなので、前向きに考えたほうがよさそうです！！
相変わらず右耳は、耳鳴りが一日中ピーーーと鳴りぱなしで音がよく聴こえませんが、、、😓
治る可能性があるものは、出来るだけ取り入れてみようと思います！！
来週から鍼灸院で鍼治療を。あと漢方も２ヶ月位飲んでみようと。
◇鍼治療は、首と肩周りをほぐて内耳の血液循環を良くする。
◇漢方は、ふみちゃんが教えてくれた４７番かＹｏｕ Ｔｕｂｅでみた１０７番辺りが良さそう。
両方とも頭痛や肩こりもとる効果があるので、内耳の血液循環に良さそうです。
病気になってみると、さりげない毎日って素晴らしいことなんですねー。
健康の大切さをつくづく感じる今日この頃です😊 ←よっ、センチメンタル！
◇しっかり睡眠時間をとる。
◇規則正し生活・バランスよい食事をする。
◇ストレスや疲労を溜めない。
◇耳に負担かけないように大音量のTV・音楽を避ける。
以上、これを実践していきたいと思います。
☆今日のブランチ
バランスはどうだろう？
コリキュアバンバン 中村陽子
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