春の食材🌱

春の苦みがカラダを目覚めさせる! ←よっ、詩人!

٩(๑´3`๑)۶ キメッ!

 

先日、N川さんからふきのとうを頂きました🌱

N川さん、畑で色んな野菜を作っていて、以前にさつま芋も貰いましたね🍠

 

地面からポッと顔を出すふきのとうは、その姿からも春の到来を感じさせてくれる存在ですね。←あんた何者?

これだよ👹✨

 

意外にもカロテンビタミンB1・カリウム・ミネラル食物繊維を多く含んでいる食材なんですよ!

でっ、私はこちらを作りました!

☆ふきのとうと胸肉・ツナ入りのアラビアータパスタ

上手い!!

ふきのとうって本当に苦いんですね〜。

カラダに良さそう✨

N川のパパさん・ママさんありがとうございました❤️

 

 

コリキュアバンバン 中村陽子

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