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食彩

美味しい🍚

今日、お隣さんから手作り『タケノコのちらし寿司』を頂きました🍚 いつもいつもありがとうございます!! 早速、今夜食べよう〜🥰 昨日、掘りたて新鮮なタケノコみたいです☆ タケノコは確か、、、ヌカで長い時間茹でますよね〜?田舎の母が...
リラックス

休日の雨の日🌧

今日は、仕事オフ&天気雨☔️ まったり~ゆっくり〜です☕️ 毎年、確定申告で領収書やレシートをまとめるのが大変😓💦でしたので、今期からデーター化しようと思い、←いいね〜ヤ〜ルぅ⤴👍   せっかくなので今日から始めました💻 ①まず、2...
レッスン情報

2021’4月~レッスンスケジュール

4月からのレッスンスケジュールです。 大変お待たせしました!!←別に待ってませんよね〜😝 コロナの影響で時間短縮になっているクラスもあります。ご理解くださいませ🙇‍♀️ 【火曜日】 ☆セントラルスポーツクラブ小手指店...
レッスン情報

4/2ヨガ

本日の『夕方YOGA🌗』&『ヨガ男塾!👱‍♂️』ご参加の皆様お疲れさまでした。 カラダの凝り・気持ちもスッキリ出来ましたでしょうか?固まっているところは血流が悪くなっています。お家でも今日やったストレッチやヨガのポーズ覚えているものを...
美容

綾瀬はるかちゃん♡

今日は予約していたエステの日です。目指せ綾瀬はるかちゃん!あの透明感あるお肌は素晴らしい〜❤️ 理想高くねっ?(*^^*) 午後、レアレアスポーツクラブ三鷹店の仕事を終え、温泉に入り(このクラブは天然温泉付き)さぁエステでリラックス〜...
リラックス

今日のランチ☕️

今日は、カフェ・コロボックルにてランチです!ロイヤルミルクティー・クランベリーパン・ダークチェリーデニッシュパンで、な・な・なんとおどろきの200円!! 安っ!マジカっ~🙀 カフェコロボックルのオーナーは私でございまする\(^o^)/...
リラックス

リサイクル⚱️&フレグランス💐

SK−2の化粧水が使い終わったので花瓶にしてみました。←してみましたってほどの事じゃないけどねー😝 SK−2は偽物が出回るから、空瓶は捨てないようにしてます。百合ってほんといい香りがして、部屋中がフレグランスです💐 せっかくなので花言葉を調...
リラックス

sakura🌸

自宅裏の桜が散りだしたので、慌てて"パシャリ"と撮りました。自然に囲まれた地域なので子育ての家庭が多いかな?🌳 ただ、夏は昆虫がたくさん出てくるので、、、ゾッとする時があるのじゃ😅 SARURAご覧あれ(^^) 今日はこ...
レッスン情報

レッスン&イベント情報

🌸ゴールデンウィークにスペシャルイベントが 決まりました\(^o^)/ 5/1(土)東久留米市市民プラザにて『みんなで椅子ヨガ』と『椅子を使ってイキイキ体操』をやります!運動不足を解消したい、気軽にカラダを動かしたい、気分転換したい...