リラックス

時々、気分を変えて 今回もフィットネスインストラクターらしいお話をしたいと思います。←よっ、待ってました👏 今日、５／５から立夏という季節です。暦の上では夏になります。 まだ朝晩冷える日もありますが、こんな季節にオススメの...

ブログ１週間ぶりです。←何してたの？ 最近、気温の差が激しく身体や心の疲労が回復しなくて。。。←心？ そうなんです💦　コナミスポーツクラブで大変良くして頂いだ社員さんが転勤になり、昨日お別れの挨拶をしてくれました😭　　 私...

雨で寒い一日ですね〜🥶 カフェラテ３杯も飲んでしまいました☕　←カフェイン中毒か⁉️ いえ、一昨日吉祥寺でちょっと高いコーヒー豆を購入して。。。←また買ったのか！？ はーい😅 みんな冷凍保存していますが、今は１・２・...

🌸満開ですね。。。 近所の公園や道路も今最高です！！　日本に生まれ良かったわ〜😊 近所の公園で🌸木の下でyogaのポーズをとりました🧘‍♀️　　←おぉー(^^) ※大風でオデコ丸出し・ブサイク顔なので要注意...

🌸が少しずつ咲いてきましたね😊　　←暖かくなったね。 今日は仕事で所沢へ行きました🚃💨　駅に到着そうそう少女８才が駅ピアノを引き始めました♬♪〜 この曲は、、、浅田真央ちゃんが滑っていた曲だな〜。←何の曲？ ショパンのノク...

先日、田舎へ帰省した時に未来の画伯から絵🎨のプレゼントをもらったので額に入れて部屋に飾りました☺️　     ←Sちゃんだね。 はい、妹夫婦の子供です！！ おぉ〜👏 お花にチョーチョがとまっていて、空には♡...

今日は南部センターでヨガ・健康体操の講座でした。 なんとまた美味しいものを頂きました❤️　　←あんた、よく色々貰うね〜😏 はい、生活助かりますよ。ありがとうございます😅　　←はっ？意味違うだろ(-_-;) さぁ〜い...

今日は春爛漫🌸の陽気ですね〜。　←春が一番好きだな(*^^*) 近所のカワヅザクラが満開です🌸🌸 ☆綺麗ですね〜。私も桜になりたい！！　←意味わかんねー(-_-;) (*ﾉω・*)ﾃﾍ 今朝、...

市内には、目黒川と落合川が流れています。 今朝、目黒川のサイクリングロードを自転車で走っていたら、こんな風景を見ました。 ☆カモ達がスイスイ気持ちよさそうに泳いでいました🐦　　←ほんとだぁ この間は、🐦💩されムカつ...

まだ実家にいます😛　　←いつまでいるんですか(-_-) 今夜、夜中に🚙💨。。・。帰るよ！！ 昨日、妹いーちゃん＆子供Sちゃんと一緒にカフェへ行きました☕ 妹夫婦の行きつけのお店『LAUTUS　CAFE』　←どこにあ...