リラックス

２０２２年も徐々に仕事納めに入りました。 東久留米市南部センター 日曜日ヨガ・健康体操、金曜日夕方ヨガ・ヨガ男塾 皆様、１年間大変お世話になり　ご参加ありがとうございました☺️ 初心者が多いなか、皆さんコツコ...

えーーと！ ９月２３日〜右肩の炎症 １０月５日〜中指を突き指 １１月１８日〜体調を崩しダウン🤒 １２月４日〜ギックリ腰😵‍💫 と、見事に試練の日が続き…😰 これは何かのたたりか？　💀🐍👺　←お前は誰だ！ ...

お久しぶりでございまする🙇‍♀️ 体調を崩し😷💦　急代行をだしてしまい大変ご迷惑をおかけしました💦 金曜日から無事復帰しました👊　←良かった♡ でっ、 ちょっと、、、カラダに栄養補給しないとね☝️👩 や...

ゆっくり起きようと思いましが、貴重な連休を寝ているのではもったい！ まず、朝食後は久しぶりにカフェラテを作りました☕️ ☆銀河コーヒーのケニア　レッドマウンテン ほんのり甘みがありま...

今日も良い天気で気持ちいいですね〜♪♫ さぁ〜、今日の富士山はこんな感じでしょうか🌋　←？？ おぉ〜🇯🇵　 あっ、これは先週コナミの屋上から撮りました😅　←なんだよ(# ﾟДﾟ) そして今日から３連休！！　　...

じゃ～～ん！！ ちいかわのお弁当！！力作です✌️🤨 可愛いでしょう💛　上手でしょう🧡　すごいでしょう💙 私じゃありませんが…😅　　←あんたじゃないのか⁉️ あははっ(^_^;) 妹いーちゃんが作りました...

おはようございます☀ 今、実家にいます。　⏰朝７時００分 ☆今日も浅間山が雄大に見えます🗻 母上の手術の立ち合いで昨夜帰省しました🚗💨　←夜中ふっ飛ばしだろ？ はい、ガンガン飛ばしましたぁ〜🇯🇵🇬🇧 手...

昨日は、まったりしてボーッと部屋にこもってしまいました🙄 貴重な２連休なのに💦 いまいち気分が乗らず…☓☓☓　　←こんな日もあるよね〜。 今朝は気持ちを切り替え、ティファニーで朝食を🫖🥐 美味しいクロワッサンを食べよ...

今日、久しぶりに週末晴れました☀　　←先週は🌀だったね。 午前中は、月１回の市民ヨガ講座でした🧘‍♀️ さぁ〜午後から気晴らしにどこか行こう！！ ということで、ここに行ってきました🚃💨 ☆cafe　香...

今日は秋分の日🌾 ご先祖様を敬う日ですね👻　←これ、おばけじぁね？ 中村家のご先祖様を敬うため、深〜い森・竹藪の中をどんどん歩き🌳🪵🌵 どれくらい歩いただろうか？🚶‍♀️。。。　←青い彼岸花なら鬼舞...