リラックス

〜めちゃくちゃ嬉しい２連休〜 (*^。^*)v なかなか滅多にない連休なのでほんと嬉しいです！！　←良かったね〜。 今日は、午前中の用事を済ませて午後から自宅でゆっくりくつろぎタイム😌 明日も休みこのゆとりが心地よい...

今日から東久留米市民プラザで月１回のヨガ講座がスタートしました🧘‍♀️🧘🏽 ５００円／１H　　毎月１回、土曜日ランダムです。 定員１０名の少人数制。 ●９：３０〜１０：３０ ●１１：００〜１２：００ ☆...

今日はオフです！！　←最高だね👏８８８８ １ヶ月前から顔に発疹がポツポツできて🔴　🔴　🔴　なかなか治らず・・・😥 今日、皮膚科に行きました🏥　前に行った皮膚科が適当な診察をする医師だったので💢 もう、二度と行きたくない🙅🏼...

今朝からとても健康的な１日が始まりました🌄　　←何？ 朝一、セントラルスポーツクラブ小手指店で大橋IRのヨガ代行レッスンを担当しました🧘‍♀️ みんな早起きだね〜😅　←あんたが遅過ぎなんだよ(-_-;) あっはっは。。。😜...

♬〜見上げてごらん。夜の星を。。。 小さな星の小さな光が。。。 ささやかな幸せを歌ってる〜♪ 今日、ふと見上げたら三日月と１つ星の夜空でした🌙✨ なんだかとても素敵で写真を撮ってしまいました📸　←メンタル疲れ...

今日は、仕事でコナミスポーツクラブ目黒店へ行きました。アクアビクスの代行です！！ 年に何回か行っているので顔なじみのメンバーさんから『中村さんお久ぶりね〜』と声をかけてもらい、なんと『中村さん女っぽくなったわね💞』と言われ、 匕...

〜HAPPY BIRTHDAY TO YOU〜🎹🎼♪♬ 　DEAR　　YOKO🤡　 １１月４日は私の誕生日です！！  　　　←よっ、蠍座の女🦂　 毎年、やっぱり誕生日は気分がいいです😍💕 友達や親・兄姉妹・いとこから...

昨日は１日中DOWNしていました😵💦 万全の体勢で臨みましたがワクチン💉の威力には勝てませんよ！！　←だろうね〜(-_-;) 全身の関節が痛く、倦怠感、頭痛、吐き気、発熱、悪寒。。。もう３回目は打ちたくない🙅🏼‍♀️ 今日...

今日は、私が１週間で一番好きな『土曜日！』 考えてみると🧐、、、このフィットネス業界に入り、土曜日ずーーーっと仕事をしていたので、その反動か？おそらく❌土曜日働きたくない病❌にかかったと思います😅　なので 私のスローガン ...

１０月といったらハロウィンですよね♬〜 今年は飾りました🎃←おぉ〜８・８・８・８👏 毎年、面倒でね〜💦←片付けが面倒だろ？ そうなんだよねー😅　でも飾ると気分が良いです♥️💙 ちなみに、、、こんなのも...