レッスン情報

本日、緊急事態宣言が都内に発令されました。該当のスポーツクラブや地域センターからは『現在協議中です。４／２４HPと館内掲示で発表します』と連絡ありました。近日、私が担当するレッスンはこちらです。 ☆4／２５日曜日☆ ルネサンス...

今日は月１回のリモートレッスン日です。木曜日のどこかの１週だけ！ 内容はみんなのリクエストで『健康体操６０分』をやっています🧍‍♀️ 参加者がなんと(^○^)　じゃじゃん！！福岡県のSさんとお母様、鎌倉のMさん、都内にお住まいのHさん、...

今日もギリギリの投稿になってしまいました😅　帰宅が遅いと何やかんやバタバタしてしまいます(-.-;) さて、来週の代行情報です。 ４／２９祝　代行を立てさせて頂きます。 ☆レアレアスポーツクラブ三鷹店 １４：１５〜１...

本日のブログ、ぎりぎりセーフ！！　間に合いそうです😀 火曜日夜は西東京総合体育館にてヨガ６０がありました。なんだか緊急事態宣言とか言ってますが、、、せっかく再開したのに、、、どうなるんだろう😢　西東京総合体育館はこんなにも広いです！余...

本日、ルネサンスひばりケ丘店のレッスン後、南部センターのヨガと健康体操の講座が無事終わりました。ヨガ初参加の方がいらっしゃいましたね！←ありがとう。ヨガどうでしたか？　何なりと質問くださいね(*^^*) 　皆さん、よかったら来月もお待...

今朝、起きたら←いえ、時間的には昼だね〜　なんと９時間１５分も爆睡！😪 あぁ～～スッキリしたぁー＼(^o^)／で、そうそう代行情報です。 ☆４／２４土　セントラルスポーツクラブ志木店 １０時５５〜１１時３５分　ヨガ４０　定...

本日、夕方ヨガ８名・ヨガ男塾！３名ご参加頂きました。 お疲れさまでした☺️　今日はみなさんトカゲのポーズが苦戦されていましたね。 無理せず、マイペースでヨガをやるのが１番です！お家で少しやってみてください。来週・再来週はお休みに...

５／１土のイベントが本日の東久留米市広報に掲載されました！ （みんなで椅子ヨガ&椅子を使ってイキイキ体操） ⬇　おぉー(^^)V　👏８・８・８・８ ちなみに、、、駅の掲示板には下の方にポスターを発見！！ ...

今日は、久しぶりに西東京総合体育館の⭐️ナイトヨガ⭐️がありました。 ずーーーっとお休みでしたが、本日５名の方が参加してくれました。よく考えてみると、、、今年初のレッスンですよね？？　←明けましておめでとうだね😝　少しずつ戻ってきてく...

本日、南部センターのヨガ教室と健康体操の講座が無事に終わりました。 満員御礼で本当に感謝💗です。←とても嬉しいです💕 ２講座とも和やかで楽しい雰囲気ですねー！！　←これ、最高👍 来週１８日もワキアイアイでやっていきましょう...